|
| without stress
|
| 21.09.08
|
Вам плохо на душе?
Состояние нервной системы достигло предела?
Уверяю Вас , что Никто кроме Вас самого(й) Вам не поможет!
И основную помощь Вам может оказать ваш мозг, поэтому обеспечьте ему усиленное питание кислородом, воздухом
И вот когда он начнет работать , давайте начнем искать и исправлять причины, планировать пути выхода из кризиса
При поиске причин стресса и лечениии депрессиии давайте оценим ваш дом, ваше жилье, приведение его в соответствие вашему душевному спокойствию
Подумаем, а может ли обычная вода быть причиной депрессиии
А может причина депрессии ваша любовь?и естественно вашу семейную жизнь
При устранении причин депрессиии обратите внимание на Ваши договоренности, ведь известно , что чем прочнее и лучше ваши договоренности, тем меньше причин для волнения....
И как одну из причин стресса -ваш зароботок или бизнес...
Это может быть сдача жилья ( рента)
Сдать свое и уехать в деревню.
заработок в интернете
Умение планировать придаст вам веру в собственные силы. Ну, представляете, Вы идете по лесу, и думаете что (планируете увидеть !) через 2 часа норального хода - поляна (пусть с земляникой).Ненайдя эту поляну вы ....
|
| posted by blogger @ 21:09
|
|
|
|
|
как быстро достич спокойствия
|
| суббота, 17 января 2009 г.
|
Главное найти то , что поможет обрести душевное спокойствие.
Кто-то уезжает в горы и наслаждается свежим воздухом.. И, как мы говорили , именно количество кислорода в мозге определяет его работоспособность и скорость выхода из депрессивного состояния
Кто-то доходит до употребления сильнодействующих средств от спиртосодержащего до наркосодержащего - к последнему также относятся сильные депресанты , на которые вы готовы перейти при малейшем выходе, как вам показалось, вашей ситемы ( организма) из привычного состояния.
Хотя, если вы будете больше анализировать , то непременно заметите , как мозг "переключает" свои центры получения информации ( нервные окончания) с одной точки вашего организма на другое.
Очень простой способ устранить резкую зубную боль, которой немогут помочь лекартвенные средства ( иногда нервное окончание просто "не переключается") . Это секс. Да, обычный секс- и поступит "команда" нервным окончаниям перключиться с одной точки организма на другое, а значит вы перестанете чувствовать вашу зубную боль.
Теперь , видя , как сработали наши нервные окончания, мы также поступим и с депрессивным состоянием. Т.е. найдем нашим мозгам, доставляющим нам неудобство - другую пищу.. Добавим свежего воздуха и спорта и начнем искать , чем нам их занять, что-бы отвлечь от неожиданно возникшего состояния..
И, найдем то, что будет помогать нам в подобных случаях в будущем..
Помните что менно планирование- лучший способ управления стрессом и депрессией.
|
Автор: bb |
17:58
|
Комментарии: 0
Подпишитесь на каналы Комментарии к сообщению [Atom]
<< Главная страница
|
|
|
|
